神田沙也加 マクロス 降板 理由

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女優の神田沙也加がミュージカル「マクロス ザ・ミュージカルチャー」から、降板することになりました。

理由は・・・、「急性胃腸炎」です。

急性胃腸炎とは、突然に発熱、腹痛、下痢、嘔吐などの急性胃腸障害が現れることです。

原因として最も多いのは、インフルエンザなどによるウイルス感染によるもの。その他には細菌性の食中毒が原因となる場合などがあります。また、暴飲暴食、お酒の飲み過ぎ、そしてストレスも主な原因のひとつになります。

ストレスがたまっていたんでしょうか？

ぜひ早く元気な姿をみたいですね！



ちなみに、対策もちゃんとあります！

こちら↓

下痢も伴う症状では刺激の強いもの、極端に冷たいもの、スパイス類、炭酸、カフェイン、脂肪の多い食品などを控えましょう！そして、ビタミンやミネラルを沢山取ることも、健康な体を維持するにはとても大切です。ビタミン・ミネラルを豊富に含んだ野菜類は、身体にとって必要となりますので、細かく刻んだり、よく煮込むなど工夫しながら摂取したいですね。

そして、食べ方にもコツがあります。
食事回数を増やして一度の食事量を控えめにするんです。こまめに体に栄養を取り込むことも効果的なんですね。

でも、一番大事なのは、リラックスです。
ストレスを溜め込まずに、楽しく食事をとりましょう！☆彡

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